בואי להחזיר את הנעורים לגוף לשלך

כאן תגלי איך להשיג גוף גמיש, חזק, בריא ואנרגטי
כמו שמעולם לא היה לך

סטודיו שירה פלג לאימון בשיטות ®GYROTONIC ו- ®GYROKINESIS

profileshira

לגוף שלך יש פוטנציאל עצום להביא לך בריאות, שמחה וחיוניות.

השליחות שלי היא ללוות אותך בדרך לשם.

אני מזמינה אותך יד ביד לגלות את החופש,  החופש לחיות ללא כאבים.

החופש להרגיש טוב בתוך הגוף שלך, החופש להיות מי שאת ולעשות מה שאת אוהבת.

להרגיש שאת שולטת במה שקורה בגוף שלך, ללא מגבלות. 
להרגיש את החיבור אל הגוף, את היציבה שלפתע מזדקפת, את התחושה של זרימה, קלילות והנאה.


להנות מיום מלא פעילות, להיות מסוגלת להקדיש זמן לעבודה, וגם למשפחה, ולתחביבים שאת אוהבת.

הסטודיו

אימון בשיטת ®GYROTONIC

מכשיר חדשני ואימון מלווה יעזרו לך להשיג חופש תנועה, חופש מכאבים ויכולות שלא הכרת! בשיעורי ג'ירוטוניק את מייצרת מחדש את התנועתיות הטבעית שנולדת איתה, והגוף שלך זוכה לתחושת נעורים מחודשת.

קבוצות ®GYROKINESIS

גלי את הקסם של גוף גמיש יותר, קל תנועה יותר, זקוף, נמרץ ושמח יותר. בעבודה הקבוצתית אנו מתרגלות בישיבה על שרפרפים, על המזרן ובעמידה,ובשילוב אביזרים שונים. הדגש הוא על עבודה בצורה מאוזנת, הדרגתית ובהרמוניה עם הגוף.

סדנאות

הסדנאות מתקיימות בסטודיו שבנס ציונה וגם ברחבי הארץ בכל מקום בו מתארגנת קבוצה. ניתן לארגן סדנה בהתאמה אישית למקומות עבודה, חוגי בית קבוצות ספורט ומחול ועוד.

Retreats

השינויי הגדול ביותר בגוף, בנפש ובתודעה מתרחש כאשר אנו מתרחקות מטרדות היום יום, מתנתקות מהשגרה המוכרת ומקדישות כמה ימים ברצף אך ורק לעצמינו ולבריאות שלנו.

לקוחות משתפות

אני לא נהנית מספורט. שנים מכריחה את עצמי. רק כדי להשקיט את מצפוני.
ניסיתי חדרי כושר, חוגים למיניהם. לא באמת התחברתי.
לראשונה בחיי Shira Lee Peleg גרמה לי לאהוב את זה.
כבר מספר שנים אני מתאמנת אצלה. השיעורים בקבוצות קטנות, מגוונים, דינמיים ומלאי מחשבה.
אחרי כל שיעור אני מרגישה זקופה וקלילה. תודה לך, יקרה:)
יאנה
כדאי שכולם יידעו כאן שאת הצלחת איתי במקומות שכל המורים למיניהם שניסו להזיז אותי נכשלו.
הגעתי אלייך בת 61, כולי בכאבי גב, בקושי עולה במדרגות, שונאת ספורט ואת הצלחת פשוט לשנות את זה.
שנה וחצי אני מתאמנת אצלך בשיטה המופלאה ובדרך היצירתית שלך. את שינית לי את החיים.
כאבי הגב נעלמו, גבהתי בסמ או אפילו בשניים, אני זקופה ומרגישה חזקה. את אחת המתנות שלי.
תודה גדולה .❤️❤️❤️
גילה

כדי להשיג עוד תנועה, איזון, שלווה וחופש.

מוזמנת לחוות את הקסם מקרוב,

אשמח להזמין אותך לשיעור התנסות

התקשרי אליי ונתאם את השיעור הראשון!

054-4321089

או מלאי את הטופס הבא:

גלריית תמונות

גלילה למעלה